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[轉載]日御醫的養生之道:少吃一點 多喝一些橄欖油[複製鏈接]

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樓主
發表於 2010-11-17 10:34 AM|只看該作者|倒序瀏覽
如果你想和我一樣長壽,不妨少吃一點,多喝一些橄欖油。」有日本人間國寶美譽的日野原重明博士,年近百歲,卻仍擁有相當健康的體魄,今天在輔仁大學的專題演講中,他透露長壽秘訣,獲得滿堂喝采。 日野原重明是日本皇室家庭醫師,今年98歲,養生之道深受矚目。輔大醫學副校長江漢聲利用今天難得的機會,當面問他如何才能活得這麼老、且又如此健康。 日野原重明笑了笑說,要長壽並不難,只要從日常生活的小細節著手即可。他今天就做了示範,當江漢聲想陪他搭電梯到會場時,他笑著拒絕,帶頭走樓梯。到了會場,他也不坐校方為他安排的椅子,就直挺挺地站著演講,且一站就近兩個小時。 他強調,想活得久一點,就要少吃些。上了年紀後,他吃得越來越少,只在晚上吃固態食物,白天則吃液態食物,減少腸胃負擔。為了皮膚健康,他每天早上固定喝15cc的橄欖油,數十年如一日。 就因保養得宜,他在今天的專題演講會中精神奕奕,且思路清晰,聲若洪鐘,就算麥克風偶爾失音,坐在最後排的人仍能聽到他講的每一句話,讓江漢聲也不禁折服。
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頭香
發表於 2010-11-17 05:28 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
橄欖油真是有益健康,
對人體的幫助原來那麼棒啊!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2010-11-17 07:55 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
橄欖油真的有那麼好啊
有點懷疑
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發表於 2010-11-25 07:52 PM|只看該作者
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橄欖油有益身體健康但仍須慎選
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2010-11-26 06:59 AM|只看該作者
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日飲15cc的橄欖油保養身體
而且要慎選優質橄欖油




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